Аудиокнига Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу Надя Германн

Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу - Надя Германн
16+
Автор: Германн Надя
Художник: Шварц Е. Д.
Переводчик: Кулевцова А. А.
Редактор: Андреева Н.
Издательство: Эксмо, 2019 г.
Серия: Бешеный зожник
  • Чтец: Церенин Измаил Геннадьевич
  • Верстка: Рожанковский Полиграф Егорович
  • Размер архива: 291 MB
  • Время звучания: 24 ч. 14 мин. 31 сек.
  • Качество: 128 kb/s

О аудиокниге "Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу"
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".
И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".
Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть - ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Бесплатная аудиокнига Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу Надя Германн.


  • Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу Надя Германн

  • Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу Надя Германн
  • Популярные авторы: